16 MẸO QUẢN LÝ THỜI GIAN TRONG MÙA THI
Bạn đang trong giai đoạn cao điểm ôn thi với nhiều bài tập, dự án?
Bạn không biết phải sắp xếp thời gian như nào cho hợp lý?
Vậy hãy để chúng mình giúp bạn nhé!
Dưới đây là 16 mẹo quản lý thời gian cho học sinh sinh viên đặc biệt trong mùa thi!
1. Lập thời gian biểu
2. Dành thời gian riêng cho bản thân
3. Tuân thủ lịch trình đã đặt ra
4. Viết ra các mục tiêu
5. Nghỉ ngơi theo thời gian mà bạn đã lên lịch
6. Tránh trì hoãn
7. Bám sát kế hoạch của bạn
8. Dành thời gian riêng cho việc vui chơi giải trí
9. Tạo danh sách các việc cần làm
10. Tạo thói quen học tập
11. Làm việc khi bạn cảm thấy bản thân ở trạng thái tốt nhất
12. Tập thể dục để chống lại stress
13. Tự thưởng cho bản thân khi bạn hoàn thành việc
14. Giữ cho stress ở mức tối thiểu
15. Làm việc trong một khoảng thời gian cố định mỗi ngày
16. Đừng hoảng sợ nếu như bạn bị tụt lại phía sau
—-----------------
Content: Như Phương
Design: Thuỳ Dương
--------------------
Nguồn tham khảo/Sources:
https://members.believeperform.com/.../16-time.../#
--------------------
THE VNUIS COUNSELLING SERVICES
Đặt lịch tham vấn: https://forms.gle/615wsnbDAvk2SjkL7
Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices
Website: https://counselling.isvnu.vn
Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor.
Hotline: 0966408685
Email: counselling@vnuis.edu.vn
Với quy tắc bảo mật tối đa, không phán xét, bạn sẽ được hỗ trợ tìm kiếm những lối đi mới, cách suy nghĩ mới về các vấn đề cảm xúc, học tập, gia đình, định hướng nghề nghiệp, etc.
#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingservices_PTBT
Top
